Los riesgos de la adicción a los videojuegos

Los riesgos de la adicción a los videojuegos

Los videojuegos no son dañinos si se le da el uso como entretenimiento, de lo contrario se convierte en una adicción.

Hay muchas ocaciones en la que una diversión se convierte en una autentica adicción y un comportamiento patológico muy peligroso.

Aquí quiero hacerle un llamado de atención a los padres, en el sentido de estar mucho más pendiente de sus hijos. En muchas ocaciones, vemos como en una familia que al preguntarle por sus hijos, contenta: Ellos están en el cuarto jugando…Cuidado con eso.

No es normal que un joven se pase demasiado tiempo delante de una computadora o de la consola. Esta frase ha sido pronunciada miles de millones de veces durante las últimas décadas.

En muchas ocasiones, el comentario salido de los labios de padres, parejas o amigos, hace referencia, en realidad, a los videojuegos. Con la normalización del Internet y la mejora tecnológica, los juegos son el día de hoy mucho más atractivos. Brindan nuevas experiencias y atraen a niños, jóvenes y adultos de una manera que jamás habríamos pensado vivir.

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El problema no es tanto la adicción a los videojuegos como el concepto de adicción, explica Eparquio Delgado, Psicólogo sanitario en el Centro Psicológico Rayuela. Si definimos un concepto, este ha de usarse cuando encaja. La adicción, o trastorno por consumo como se define ahora, se caracteriza por tres criterios: un patrón problemático de consumo, abstinencia y tolerancia. Según el DSM-5, el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, el patrón problemático se manifiesta por la necesidad irrefrenable de cumplir con la adicción, restando tiempo a otras actividades vitales o provocando el abandono propio, entre otras cosas.

Cam Adair dice en una entrevista: Abandoné los estudios, fingí tener empleo y escribí una nota de suicidio.

Cam Adair finalmente se dio cuenta de que su adicción a los videojuegos estaba fuera de control cuando pensó en acabar con su vida. Luché contra mi adicción durante 10 años", así lo cuenta el canadiense de 32 años. Una noche escribí una nota de suicidio y fue cuando me di cuenta de que necesitaba ayuda.

Adair es el fundador de Game Quitters ("Desertores de los juegos"), un grupo de apoyo en línea para personas que luchan contra la adicción a los videojuegos y cuenta con más de 75.000 miembros en todo el mundo.

La tecnología, y específicamente internet, han ayudado a mantener al mundo en funcionamiento durante los confinamientos por el coronavirus, reconoce Adair, pero también ha hecho ese tiempo más difícil para personas como él.

Muchas personas han aprovechado el confinamiento producto de la pandemia. En mi caso me he dedicado todo este tiempo a capacitarme y prepararme de buenos mentores conocedores del Marketing Digital, de contenido y afiliado. No he parado de aprender y continuo escuchando conferencias y expertos en la materia que me puedan enriquecer y enseñar en mis conocimientos y además de sus experiencias para no caer en las mismas equivocaciones y errores por los cuales ellos pasaron.

Cam Adair cuenta que la pandemia lo llevó a pasar más tiempo de lo habitual en Twitch (un servicio de streaming o transmisión en vivo que se enfoca en personas en juegos de computadora) y YouTube. Y lo peor es que gran parte de ese contenido (de YouTube) eran transmisiones de videojuegos, lo que podían desencadenar una fuerte recaída.

Sin embargo, Cam Adair tiene la esperanza de que empresas tecnológicas como Linewize, BetBlocker y GamBlock puedan ayudar a aliviar el problema.

Y es importante enfatizar que las personas preocupadas por cualquier forma de adicción deben hablar con su médico.

La adicción de los videojuegos ha pasado a ser oficialmente una enfermedad para la Organización Mundial de la Salud (OMS) Hay indicaciones muy claras de que es un problema de salud pública.

Si para usted jugar es una prioridad, sino puede parar, si esta ocasionando problemas en el entorno social y familiar, si por el juego se están perdiendo amigos o se desatiende el trabajo y eso se prolonga por demasiado tiempo, entonces busque ayuda medica porque hay adición a los videojuegos.

Este no es el único de los aspectos polémicos de la supuesta enfermedad. Como decíamos antes, la decimoprimera revisión de Clasificación Internacional de Enfermedades (ICD-11) incluye en su propuesta el item Gaming disorder. De esta manera, quedaría recogida oficialmente una entrada que reconoce la existencia de la enfermedad conocida como adicción a los videojuegos.

A pesar de que hay expertos que opinan que sí, que la adicción a los videojuegos existe, por el momento ningún manual clínico la recoge. Esto podría cambiar significativamente si el IDC-11 de la OMS recogiera esta forma de patología. Sin embargo, a pesar de ello, las evidencias son enormemente contradictorias. Y las consecuencias pueden ser negativas, contraproducentes o, incluso, terribles. Hablamos de imposiciones legales y estigmatización, así como errores de diagnóstico y gente confinada a tratamientos inefectivos.

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El 25 de mayo de 2019 los estados miembros de la Organización Mundial de la Salud aceptaron formalmente la inclusión del abuso de los videojuegos como un trastorno mental. Se trata de una forma de ocio que tiene un gran seguimiento por parte de multitud de jóvenes y personas de mediana edad. Según este nuevo enfoque, dedicar un exceso de tiempo a estos contenidos es un riesgo para la salud y puede llegar a ser considerado enfermedad mental como adicción.

Para finalizar quiero terminar como comencé mi artículo, haciendo un llamado a los padres para que estén más pendientes de sus hijos ya que los videojuegos son tan variados y producto de un sector que evoluciona tan rápidamente, que convierte a los menores en un grupo ideal para hacerlos presa fácil en sus vulnerabilidades y llegar a crear adicción.

Salvador G. Núñez

CEO Alta Visión SGN